המטבח כבית מרקחת
 
לפניכם מגוון רב של צמחי מרפא שניתן להשתמש בהם במצבי חולי ובמניעה. ניתן להשיג אותם בבתי טבע, משתלות בצורתם היבשה והטרייה.
 
מרווה -  טוב לכאבי גרון, דלקות אוזניים, גרון, דלקות מקומיות, סינוסיטיס, לחיזוק מערכת החיסון, לזיכרון, לעצבנות, הצטננות, שיעול, כרטייה לחתכים ודלקות עיניים.
 
זרעי פשתן-  לטחון לפני האכילה ולשמור בקרור יעיל כנגד עצירויות וכאבי בטן. כחליטה נגד שיעול וכאבי גרון בדבש ומיץ לימון. אנטיספטי, אנטי דלקתי.
 
אלוורה לטיפול בכוויות , בעיות עור, אקזמה, גירויים, בשימוש פנימי לעצירות , מעורר זרימת מיצי מרה, עקיצות ופטריות.
 
בבונג / קמומילה לקלקול קיבה ובעיות עיכול, כאבי ראש, נדודי
  שינה, לעצבנות, לבחילות, בקוסמטיקה לטיפול בעור הפנים בתוספת  
  דבש וקווקאר ולהבהרת שיער.
 
חילבה אנטידלקתית , מגבירה הפרשת חלב, ממריצה את הרחם, להורדת רמת הסוכר בדם, מעוררת מינית, להורדת לחץ הדם, לבעיות בכיס המרה ובעיות כבד.
 
 גינסנג לעייפות, חוסר אנרגיה, התאוששות ממחלה, זיקנה, סטרס   
  מתמשך, מורידרמת סוכר וכולסטרול.
 
סרפד מקור למינרלים כמו ברזל בנוסף לויטמין C המשפר את ספיגתו, משתן, מחזק את הכליות ודרכי השתן, לבצקות, לאנמיה, ללחץ דם גבוה, להרזיה, להצטברות של חומצת שתן, מוריד את רמת הסוכר בדם, מרבה חלב אצל מניקות.
 
זנגביל/ גיגנאר - אפשר לגרד ולהוסיף למשקה לימונים חם כדי לחזק
  את מערכת הנשימה. נגד בחילה והקאות , צרבת, חום נמוך, בעיות
  במחזור הדם, דלקת ריאות .
 
חרצית ריחנית נגד כאבי ראש ומיגרנות, דלקות פרקים , כאבי מחזור , מסלקת תולעים, ממריצה עיכול.
 
שמן עץ התה מיועד לשימוש חיצוני בשתייה מספר טיפות בכוס מים. אנטיספטי ואנטי פטרייתי בעיקר טוב לבעיות עור, פטריות, דלקות ופצעים בפה ובגרון.
 
מנטה חליטה לדלקות עיניים, לבעיות במערכת העיכול, להסדרת מערכת העיכול, לנפיחות בגוף, לאדים במקרי הצטננות, לבחילות, עיפות כרונית, כאבי ראש, לעיסת עלים לחיזוק החניכיים ורענון הפה, בכאבי ראש קומפרס על המצח  ובפרקים כואבים.
 
קורנית תמיה לשיעול, להרגעת שרירים כואבים, להצטננות, מחטאת ומחזקת, מכייחת, אנטיביוטית, מאחה פצעים.
 
רוזמרין מרגיע את מערכת העצבים, מחטא ומחזק כאבי ראש, מחזק את שורשי השיער, עוזר לחסר שינה, מייזע, משתן, מחזק זכרון, מחזק את שרירי הגוף .
 
זוטא לבנה להצטננות, למערכת הנשימה,לריפוי דלקות בדרכי השתן, מעוררת ומפיגה עייפות, לכאבי בטן, הורדת לחץ דם, ניקוי רחם אחרי לידה.
 
 לבנדר אזוביון לחיטוי פצעים, בעיות עיכול, שפעת, זלת, התכווצויות שרירים, נדודי שינה, הרחקת ייתושים, לכוויות ופצעים חיצוניים.
 
מליסה מפיגה מתחים, חרדות, נדודי שינה, לקיבה עצבנית, נגד הצטננות, לטיפול בעקיצות ונשיכות, כאבי ראש וגיל המעבר. בעבר היו משתמשים בה נגד כלבת.
 
בצל הגינה להתקררות בצל בדבש, לצרידות, לטיפול בדלקות אוזניים, כאבי ראש, משתן, מזרז פעילות כליות, מוריד לחץ דם גבוה, בצל אפוי לפצעים מוגלתיים.
 
שום נחשב למלך התבלינים  בעל כושר חיטוי, יעיל נגד טפילים, וזיהומים, מעורר תאבון, מנקה מתולעים ומגזים, מסדיר פעילות הכבד והמרה, מעורר תשוקה מינית, מסייע בחיזוק מערכת החיסון , למניעת סרטן ומחלות לב. .
 
תבלינים
 
כמון - מעורר תאבון , טוב לעיכול, מחזק קיבה ולב ומסלק גזים. משתמשים בזרעים טחונים או שלמים . מכיל ברזל וסידן בכמות גדולה.
 
הל - ממריץ, מעורר תאבון, מסייע נגד גזים, מחזק .
 
טארגון - מסייע בבעיות עיכול, מעורר תאבון משתן, כאבי שיניים וכתחליף למלח.
 
בזיליקום - ריחן טרי או מיובש מעורר תאבון, טוב לקיבה ומערכת העיכול, לבחילות, עצירות, כאבי ראש, מקל על שיעול.
 
חרדל- זרעים שלמים או טחונים . מעורר תאבון, מסייע לעיכול, ממריץ זרימת דם, טוב לדרכי הנשימה לדלקות וניקוי ליחות . בעל תכונות חיטוי, להצטננות , כאמבט חרדל לרגליים.
 
מוסקט- כמויות קטנות טוב נגד גזים, משפר תאבון.
 
 פטרוזיליה עשירה בויטמינים ומינרלים בעיקר בברזל ובויטמין C .
 מעוררת תאבון, משלשלת עדינה, מחזקת את מערכת העיכול, הכבד
 ןהכליות. לאנמיה, לסילוק בצקות, ךהמסת אבנים בדרכי השתן,
 ולצרבת.
 
 שמיר- מרגיע, משתן, לכאבי בטן ונגד גזים.
 
קינמון- טוב נגד גזים ושלשול, חיזוק מערכת העיכול, מונע שיטפי דם
בקיבה ובמעיים, לפריסטלטיקה מהירה יותר.
 
ציפורן- מטהר ומנקה את הגוף, ממריץ את מערכת העצבים, לגזים, הקאות ותסיסה במעיים , מזרז הפרשת רוק ומיצי עיכול, נחשב כמעורר תשוקה.
 
זעתר - מרגיע את מערכת העצבים, מומלץ בעת הצטננות, ושפעת, בעיות בדרכי הנשימה, לשיפור התאבון, אקזמות, דלקות אוזניים, חיזוק הזכרון, מחטא, משפר את כוח הגברא.
 
אורגנו לטיפול במחלות דרכי העיכול, . באדים באסטמה, ושיעול. עיסוי בשמן זית לראומטיזם, כאבי ראש להפרעות עצביים וטיקים , מחלות כבד, מחלות עינים, מנקה את הגוף מרעלים, מעורר תאבון.
 
כוסברה משתמשים בעלים (דומים לעילי פטרוזיליה), ובזרעים שלמים או טחונים הזרעים טובים לעיכול, מחזק את הלב והקיבה, מסלק גזים והרגשת מלאות. טוב לכאבי ראש, פצעים בחלל הפה, דלקות חנכיים ודלקות עיניים. עשיר במינרלים .
 
 מיורן -חליטת הגבעולים משמשת לטיפול במחלות דרכי העיכול,
 לחיטוי חלל הפה בגרגור. שמן זית שהושרו בו העלים לריפוי דלקות
 אוזניים.
 
קימל - משתמשים בזרעים לרוב שהם שלמים. שתיית תה מהזרעים לשיעול, כאבי בטן, לנשים מניקות  סופגת גזים.
  
שומר הזרעים משמשים כתה בשתייה  ולטיפול בבעיות אוזניים, שיניים, דרכי הנשימה, לעיסת זרעי שומר מונעת הרגשתץ רעב, , לסילוקריח רע מהפה, , נגד עקיצות של בעלי חיים, מרבה חלב אצל מניקות .